Drukuj
Andrzej

Program Dobry Posiłek

 

 

 

 

Jadłospis + lista alergenów na okres: 19.02.2024 - 25.02.2024

 

Pobierz aktualny jadłospis (PDF)

default-divider.png

Wtorek 20.02.2024 r.

 obiad

  

  

  

   

  

 

 

 

 

'Dieta cukrzycowa. Obiad :

Krupnik z kaszy jaglanej. Wątróbka drobiowa duszona w sosie, ziemniaki z koperkiem, sałatka z buraczków z jabłkami,herbata,mus owocowy.

 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Dieta cukrzycowa. Śniadanie :

chleb pszenno - żytni,bułka grahamka, masło, twaróg, pomidor, zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa.

default-divider.png

Poniedziałek 19.02.2024 r.

 obiad

  

  

  

   

  

 

 

 

Obiad dieta podstawowa:

mięso z kurczaka duszone w  jarzynach, ryż z koperkiem, rukola, sok warzywny.

 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie dieta podstawowa:

zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, jajko, dżem.

default-divider.png

Piątek 16.02.2024 r.

 kolacja

  

  

  

   

  

 

 

 

Kolacja dieta podstawowa:

chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, ser żółty, papryka czerwona,herbata.           

Posiłek dodatkowy: serek waniliowy.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad dieta podstawowa:

Gołąbek z ryżem i mięsem, sos pomidorowy, herbata, sok owocowy

default-divider.png

Czwartek 15.02.2024 r.
 kolacja

  

  

  

   

 

 

 

 

  

Kolacja  dieta  podstawowa:

chleb  pszenno-żytni,bułka  pszenna,masło,ser topiony, pomidor,herbata. Posiłek  dodatkowy-banan.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad  dieta  podstawowa:

kotlet  schabowy,ziemniaki  z koperkiem,marchew  z groszkiem,sok  pomidorowy.

default-divider.png

Środa 14.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

   

  

 

 

 

Dieta podstawowa. Obiad :

Zupa wielowarzywna z brokułami. Makaron z serem twarogowym, masłem i cukrem, herbata, mus owocowy.

 

 

 obiad

 

 

 

 

 

 

Dieta podstawowa. Śniadanie :

chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, pasta rybna, zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa.

 

default-divider.png

Wtorek 13.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

   

 

 

 

 

  

Dieta podstawowa. Śniadanie :

chleb pszenno - żytni, bułka grahamka, masło, twaróg, pomidor, zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad. Dieta podstawowa:

Zupa z włoskiej kapusty. Gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, sałata zielona, herbata.

default-divider.png

 

Poniedziałek 12.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

   

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie. Dieta łatwostrawna:

chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, kiełbasa biała, mleczna kanapka, kawa zbożowa, zupa mleczna z płatkami owsianymi, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Dieta łatwostrawna.

Obiad:Zupa pomidorowa z makaronem. Jajko w sosie koperkowym, ziemniaki,sok z buraków.

Piątek 09.02.2024 r.
 kolacja

  

 

 

 

 

 

 

 

  

  

   

Śniadanie  dieta  podstawowa:

zupa  mleczna  z płatkami  owsianymi,kawa  zbożowa,mleko,chleb  pszenno-żytni,drożdżówka  z dżemem,serek  topiony.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad  dieta  podstawowa:

filet z miruny  smażony,ziemniaki  z koperkiem,jarzynka  grecka,sok owocowy.

Czwartek 08.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

 

 

 

 

 

 

 

   

Dieta podstawowa. Śniadanie :

chleb pszenno - żytni, bułka grahamka, masło, jajko, pomidor, zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Dieta podstawowa. Obiad :

Żurek z białą kiełbasą i ziemniakami. Makaron z twarogiem, masłem i cukrem, sok z buraków.

 

 

Środa 07.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

 

 

 

 

 

   

Śniadanie - dieta latwostrawna
zupa mleczna z ryżem, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni,
rogal maślany, dżem, jogurt naturalny.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta łatwostrawna
mięso z indyka duszone w jarzynach,
ziemniaki z koperkiem, sałata roszpunka,

sok pomidorowy.

Wtorek 06.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

  

 

 

  

 

 

Śniadanie - dieta cukrzycowa
zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa, mleko,
chleb razowy, masło, twaróg, pomidor.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - dieta cukrzycowa
zupa krupnik, wątróbka drobiowa duszona  w sosie dietetycznym, sałatka z buraczków z jabłkami,
herbata, mus owocowy.

Poniedziałek 05.02.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

  

 

  

 

 

Śniadanie - dieta podstawowa
zupa mleczna z płatkami owsianymi, mleko,
kawa zbożowa, chleb

pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, pasta rybna.

 obiad

  

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa
zupa jarzynowa ze szpinakiem, łazanki z kapustą kiszoną
i kiełbasą, herbata, jabłko.

Piątek 02.02.2024 r.
 obiad

  

  

  

  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa
bogracz z mięsem wołowym, ryż z musem jabłkowym i cynamonem, herbata.

 kolacja

  

 

 

 

 

 

 

 

Kolacja - dieta podstawowa
chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, jogurt naturalny, serek topiony, herbata.

Posiłek dodatkowy banan.

 

Czwartek 01.02.2024 r.
 obiad

  

  

 

 

 

 

 

 

  

  

Obiad  dieta  łatwostrawna:

filet z miruny gotowany ,sos beszamelowy,roszpunka,ziemniaki  z koperkiem,sok z marchwi i jablka

 kolacja

 

 

 

 

 

 

  

Kolacja  dieta  podstawowa:

chleb  pszenno-żytni,bułka,masło,jajko,pomidorki  koktajlowe  3 szt,herbata. Posiłek  dodatkowy  pomarańcza. 

 

Środa 31.01.2024 r.
 sniadanie

  

  

  

 

 

  

 

 

Śniadanie - dieta podstawowa


zupa  mleczna  z kaszą  manną,kawa zbożowa,mleko,chleb  pszenno-żytni,bułka  pszenna,masło,kiełbasa  biała,baton zbożowy.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - dieta podstawowa

zupa  ogórkowa z ryżem,jajko w sosie chrzanowym,ziemniaki z koperkiem,sok  z marchwi  i jabłka. 

Wtorek 30.01.2024 r.
 sniadanie

  

  

 

 

 

 

  

 

Śniadanie - dieta podstawowa
zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka grahamka, masło, twaróg, mus owocowy.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - dieta podstawowa
kotlet schabowy panierowany, ziemniaki z koperkiem, bukiet warzyw, herbata.

Poniedziałek 29.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

  

Śniadanie - dieta  cukrzycowa
zupa mleczna z ryżem, kawa zbożowa, mleko, chleb razowy, masło, kiełbasa szynkowa, jogurt naturalny.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - dieta cukrzycowa
Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej, pulpet drobiowy gotowany, ziemniaki z koperkiem, sałatka z buraczków z jabłkami, herbata.

 

Piątek 26.01.2024 r.
 sniadanie

  

  

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie:

  dieta  podstawowa:zupa mleczna  z makaronem,kawa zbożowa,mleko,drożdżówka  z dżemem,chleb  pszenno-żytni,masło,serek topiony.

 obiad

  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad  dieta  podstawowa:

filet  z miruny  smażony,ziemniaki  z koperkiem,jarzynka grecka,sok owocowy.

Czwartek 25.01.2024 r.
 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

  

Obiad - Dieta łatwostrawna
zupa wielowarzywna z brokułami, makaron z serem twarogowym, sok z buraków.

 kolacja

 

 

 

 

 

 

  

Kolacja
Chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, ser topiony 2 plastry, pomidor 1/2szt, herbata.


Posiłek dodatkowy
galaretka owocowa.

 

Środa 24.01.2024 r.
 sniadanie

  

  

 

 

 

 

 

  

Śniadanie:

  dieta  podstawowa; chleb  pszenno-żytni,bułka  pszenna,masło,twaróg,pomidor,zupa mleczna  z makaronem,mleko,kawa zbożowa.

 obiadek

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad:

  dieta  podstawowa: gulasz wieprzowy,kasza  jęczmienna,ogórek  kiszony,jogurt  pity  owocowy.

Wtorek 23.01.2024 r.
 obiad

  

  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad  dieta  podstawowa:

zraz  drobiowy  smażony,ziemniaki  z koperkiem,marchew  gotowana,rukola,sok owocowy.

 kolacja

  

 

 

 

 

 

 

 

Kolacja  dieta  podstawowa:

chleb  pszenno-żytni,bułka  pszenna,masło, szynka drobiowa,herbata. Posiłek dodatkowy banan.

 

Poniedziałek 22.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

  

  

Śniadanie - dieta podstawowa
zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka pszenna masło, miód, jogurt naturalny.

 obiad

  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa
barszcz zabielany z ziemniakami, mięso z kurczaka w sosie warzywnym, ryż, herbata.

 

Piątek 19.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

Śniadanie - dieta podstawowa
kawa zbożowa z mlekiem, mleko, zupa mleczna
z makaronem, chleb pszenno-żytni, bułka  pszenna, masło, jogurt naturalny, dżem.

 obiad

  

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - dieta podstawowa
filet z miruny smażony, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej, herbata

Czawartek 18.01.2024 r.
 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - Dieta podstawowa:
Żurek z białą kiełbasą i ziemniakami.
Makaron z serem twarogowym, sok z mrchwi.

 kolacja

 

 

 

 

 

  

  

Kolacja - Dieta podstawowa:
Chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, kiełbasa żywiecka sucha, pomidory koktajlowe, herbata.

Posiłek dodatkowy:
pomarańcza.

Środa 17.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

Śniadanie - Dieta podstawowa
Chleb pszenno - żytni, bułka pszenna 50g, twaróg 50g, pomidor koktajlowy, zupa mleczna z ryżem, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - Dieta podstawowa.
Gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, ogórek kiszony, jogurt pitny.

Wtorek 16.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

Śniadanie - Dieta cukrzycowa
chleb pszenno - żytni, bułka grahamka, twaróg półtłusty, jajko, zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - Dieta cukrzycowa
Zupa pomidorowa z makaronem. Zaraz drobiowy duszony ziemniaki z koperkiem, marchew, rukola, sok jabłkowy.

 

Poniedziałek 15.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

Śniadanie - Dieta podstawowa
chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, pasta kanapkowa jajeczna, zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

  

Obiad - Dieta podstawowa
pieczeń wieprzowa w sosie, ziemniaki z koperkiem, sałatka z kapusty czerwonej,
sok z marchwi.

Czwartek 11.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

  

Śniadanie - Dieta podstawowa
Chleb razowy, drożdżówka z dżemem, ser topiony, masło, zupa mleczna z makaronem, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - Dieta podstawowa
Filet z indyka w sosie wlasnym, ryż z warzywami, sałata zielona, sok owocowy.

 

Posilek dodatkowy: pomarańcza.

 

Środa 10.01.2024 r.
 sniadanie

  

 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie - dieta podstawowa
zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka maślana, serek waniliowy.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa
kotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, marchew z groszkiem i kukurydzą, sok pomidorowy.

 

Wtorek 09.01.2024 r.
 obiad

 

 

 

 

 

 

  

 

Obiad - dieta podstawowa
zupa jarzynowa z mięsem z kurczaka, makaron z serem twarogowym, masłem i cukrem, sok owocowy.

 kolacja

 

 

 

 

 

 

 

 

Kolacja - dieta podstawowa
chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, kiełbasa drobiowa, pomidory koktajlowe 2 szt, herbata.

 

 

Poniedziałek 08.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie - dieta podstawowa:
zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, serek kanapkowy, dżem.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa:
zupa wielowarzywna, gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, rukola, herbata jogurt  pitny owocowy.

Piątek 05.01.2024 r.
 śniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie.

Dieta podstawowa. Chleb pszenno - żytni, bułka pszenna,masło, serek waniliowy 150g.kawa zbożowa, mleko, zupa mleczna z płatkami owsianymi.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad.

Dieta podstawowa. Zupa jarzynowa z brokułami. Gołąbek z mięsem i ryżem, sos pomidorowy, herbata.

 

 

Czwartek 04.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie - Dieta podstawowa.
Chleb pszenno - żytni, rogal maślany, masło, dżem, serek kanapkowy, kawa zbożowa, mleko, zupa mleczna z kaszą manną.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - Dieta podstawowa.
Barszcz ukraiński. Jajko w sosie chrzanowym, ziemniaki z koperkiem, rucola, herbata + mandarynka.

 

Środa 03.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie - Dieta cukrzycowa.
Chleb pszenno - żytni, grahamka, masło, ser topiony, jogurt naturalny, kawa zbożowa, mleko, zupa mleczna z płatkami owsianymi.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - Dieta cukrzycowa.
Zupa koperkowa. Gulasz z indyka, kasza jęczmienna,sałata zielona, herbata + jabłko.

 

Wtorek 02.01.2024 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie. Dieta łatwostrawna

Chleb pszenno - żytni, bułka pszenna, masło, miód, jajko, kawa zbożowa, mleko, zupa mleczna z ryżem. 

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad. Dieta łatwostrawna

Klops drobiowy duszony, ziemniaki z koperkiem, marchew gotowana, herbata + sok z buraka.

 

 

 

Piątek 29.12.2023 r.
 dobry opiatek

 

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta cukrzycowa):

Barszcz ukraiński; pulpet rybny duszony, ziemniaki z koperkiem, jarzynka grecka, ogórek kiszony, herbata + sok z marchwi.

 kolacija

 

 

 

 

 

 

Kolacja (dieta cukrzycowa):

Chleb razowy, masło, kiełbasa sucha z indyka, herbata.

 

Czwartek 28.12.2023 r.
 sniadanki

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie (dieta podstawowa):

Zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, dżem, frankfuterka drobiowa.

 lobiod

 

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta podstawowa):

Zupa grysikowa, sznycel wieprzowy smażony, ziemniaki z koperkiem, marchew duszona, herbata  + sok jabłkowy.

 

Środa 27.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie (dieta łatwostrawna):

Chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, kiełbasa szynkowa, zupa mleczna z makaronem, kawa zbożowa, mleko. 

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 Obiad (dieta łatwostrawna):

Bogracz z mięsem wołowym, pieczywo, herbata + budyń.

 

Piątek 22.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 Śniadanie (dieta cukrzycowa):

Bułka grahamka, chleb pszenno-żytni, masło, ser żółty, jogurt naturalny, zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa.

 obiad

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta cukrzycowa):

Zupa jarzynowa ze szpinakiem, makaron z serem twarogowym, herbata + sok z marchwi.

Czwartek 21.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

Śniadanie:

Chleb razowy, bułka pszenna, masło, serek topiony, zupa mleczna z ryżem, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta łatwostrawna):

Filet drobiowy gotowany, ziemniaki z koperkiem, sos jarzynowy, rukola, herbata + jabłko.

 

Środa 20.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie:

Chleb pszenno-żytni, rogal mleczny, dżem, masło, jogurt naturalny, zupa mleczna z kaszą manną, kawa zbożowa, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 Obiad (dieta podstawowa):

Kotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, bukiet warzyw duszonych, herbata + sok owocowy.

Wtorek 19.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie (dieta cukrzycowa):

Zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa zbożowa, mleko, chleb razowy, masło, jajko, ogórek zielony. 

 obiad

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta cukrzycowa):

Gulasz z indyka, kasza jęczmienna, sałata zielona, herbata + kefir.

 

Poniedziałek 18.12.2023 r.
 dieta dziecka duzego

 

 

 

 

 

 

 

Obiad (dieta dziecka dużego):

Zupa krem jarzynowa, ryż na gęsto gotowany na mleku, mus jabłkowy i herbata.

 
 kolacja

 

 

 

 

 

  Kolacja (dieta dziecka dużego):

Chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, serek topiony, pomidor i herbata.

 

 

Posiłek dodatkowy:

Mleczna kanapka.

Piątek 15.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

 Śniadanie:

Chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, kiełbasa szynkowa z indyka, zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa z mlekiem, mleko.

 obiad

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta łatwostrawna:

Zupa pomidorowa z ryżem; jajko w sosie koperkowym, sałata zielona, ziemniaki, herbata + drożdżówka z dżemem. 

 Czwartek 14.12.2023 r.
 IMG 20231214 WA0005

 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie - dieta podstawowa:

Chleb pszenno-żytni, bułka maślana, masło, miód, pomidor 1/2 szt, zupa mleczna z ryżem, kawa zbożowa z mlekiem, mleko. 

 IMG 20231214 WA0004

 

 

 

 

 

 

 Obiad - dieta podstawowa:

Ziemniaki z koperkiem, zraz drobiowy smażony, ćwikła, herbata.

 

 

Posiłek dodatkowy:

sok owocowy.

Środa 13.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie:

Kawa zbożowa, zupa mleczna z kaszą manną, chleb razowy, bułka pszenna, masło, twaróg półtłusty, pomidor (1/2 szt.).

 
 obiad  

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta podstawowa:

Żurek śląski z kiełbasą białą, ziemniaki puree z koperkiem, pieczywo, herbata, budyń czekoladowy. 

 kinderek  

 

 

 

 

 

 

 

Posiłek dodatkowy:

Mleczna kanapka.

 

Wtorek 12.12.2023 r.
 sniadanie

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie:

Chleb pszenno-żytni, rogal, dżem, ser topiony (2 plastry), masło, zupa mleczna z płatkami owsianymi, kawa z mlekiem.

 obiad1

 

 

 

 

 

 

 

Obiad - dieta łatwostrawna:

Ziemniaki, filet z kurczaka, sos biały, jarzynka grecka, herbata.

 obiad2

 

 

 

 

 

 

 

 

 Dieta podstawowa:

Ziemniaki z koperkiem, gulasz z mięs mieszanych, ogórek kiszony, sałata zielona, herbata.

Poniedziałek 11.12.2023 r.
 obiad

 

 

 

 

 

 

 

 Obiad:

Kartoflanka z majerankiem; makaron z sosem bolońskim z mięsem mielonym z kurczaka i bazylią; herbata.

 kolacja

 

 

 

 

 

 

 

 Kolacja:

Chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, serek homogenizowany naturalny (150g); herbata.

Piątek 08.12.2023 r.
 DietaSzpitalna

 

 

  

 

 

Dieta szpitalna:

Zupa wielowarzywna, ryż z musem jabłkowo-gruszkowym, herbata. 

 Kolacja

 

 

 

 

 

 

 

 Kolacja:

Chleb pszenno-żytni, bułka pszenna, masło, szynka drobiowa, sałata zielona, herbata.

 

 

Posiłek dodatkowy:

Mandarynka.