Adam
Tematy zajęć Bytomskiej Szkoły Świadomego Rodzicielstwa:
Temat 1
- Co się ze mną dzieje podczas ciąży? Fizjologia ciąży. Sposoby żywienia.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 2
- Co się ze mną dzieje podczas ciąży? Fizjologia I, II, III trymestru.
- Muzykoterapia.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 3
- W oczekiwaniu na dziecko. Psychologiczne aspekty ciąży.
- Aktywność seksualna w czasie ciąży i po porodzie.
- Ćwiczenia dla rodziny.
Temat 4
- Co powinnam wiedzieć o porodzie? Przygotowanie do porodu.
- Oprowadzanie rodziców po sali porodowej bloku 3 i 5.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 5
- Co powinnam wiedzieć o porodzie? Przygotowanie do porodu 2.
Ćwiczenia przygotowujące do I i II okresu porodu.
Mechanizm porodu. - Ćwiczenia dla mamy.
Temat 6
- Psychologiczne aspekty porodu.
- Bajkoterapia.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 7
- Pierwsze chwile życia dziecka.
- Muzykoterapia
- Ćwiczenia dla mamy
Temat 8
- Połóg, laktacja. Karmienie piersią jako metoda naturalnego i optymalnego odżywiania noworodka.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 9
- Opieka nad noworodkiem podczas pierwszych dni w domu.
- Masaż Shantala.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 10
- Gdy dziecko jest na świecie.
- Smutek po porodowy, objawy depresji po porodowej. Gdzie szukać pomocy?
- Malowanie na brzuszku. Arteterapia, czyli jak komunikować się z dzieckiem, gdy jest jeszcze w brzuchu.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 11
- Jak być dobrym rodzicem. Jak wychować szczęśliwe dziecko.
- Muzykoterapia dla noworodka.
- Ćwiczenia dla mamy.
Temat 12
- Dokumenty i sprawy urzędowe
- Rodzina, a podatność do reagowania lękiem.
Dieta w I, II, III trymestrze ciąży - Aleksandra Jankowska
Inteligencja finansowa oraz sztuka zarządzania gospodarstwem domowym i finansami - mgr Kornelia Cieśla
"Bezcenny dar dla dziecka" - Aleksandra Dusza. Polski Bank Komórek Macierzystych